Home Gezondheid Beste hennepolie kopen

Beste hennepolie kopen

door Zweetikveel Redactie
0 comment

Als je de gezondheidstrends volgt, dan ben je ongetwijfeld op de hoogte van de voordelen van een plantaardig dieet. En de voordelen van het gebruik van plantaardige oliën in plaats van dierlijke vetten, zoals bijvoorbeeld boter. Frituren in olijfolie in plaats van in olie is beter voor je hart, en het gebruik van kokosolie brengt ook vele gezondheidsvoordelen met zich mee. Naast deze plantaardige oliën is er nog een plantaardige olie die je misschien wel, of niet kent: hennepolie.

Hennepolie heeft een lange lijst aan gezondheidsvoordelen voor je lichaam, zowel van binnen als van buiten. Deze olie is een geweldige aanvulling op je voorraadkast, je medicijnkastje en zelfs je schoonmaakkast.

Ben je nog niet bekend met hennepolie en heb je vragen over de voordelen, de toepassing, de beste manier om het te bewaren, of misschien nog wel andere vragen? Lees dan dit artikel, waarin alle informatie over hennepolie is beschreven.

Uiteraard kun je gewoon naar de winkel gaan en een fles hennepolie kopen. Maar wil je meer weten en eerst al je vragen beantwoord krijgen? Lees dan verder voor informatie over de vele voordelen en toepassingen van hennepolie, en tips voor het kopen en bewaren van deze gezonde plantaardige olie.

De beste hennepolie is biologisch, koudgeperst en ongeraffineerd. Hennepolie kan verkocht worden in kleine flesjes met druppelaars, grote flessen om te gieten of in capsules. Een ongeopende fles hennepolie blijft tot een jaar vers als je hem in de vriezer bewaart.

Hennepolie kopen? Bekijk hier direct de top-10 van de best beoordeelde hennepoliën!

Wat maakt hennepolie zo geweldig

Geperst uit de zaden van de hennepplant, is hennepolie een superfood als het gaat om de uitsplitsing van de voedingsstoffen. De kleine zaden en hun olie zitten vol met alle essentiële aminozuren, samen met vitamine E, calcium, magnesium, ijzer, fosfor, kalium, zink, en de micro-elementen chroom, thorium, en strontium.

De echte uitblinker in hennepzaadolie is het gehalte aan vetzuren. Essentiele vetzuren, dit zijn omega-6 en omega-3, zijn cruciaal voor het goed functioneren van veel lichaamssystemen, waaronder het hart, de hersenen, de huid, de ogen en de nieren. Een te kort aan inname van deze essentiële vetzuren, wordt in verband gebracht met verschillende gezondheidsproblemen zoals:

  • Depressie
  • Droge huid en ogen
  • Hartziekten en verhoogd risico op beroerte
  • Atherosclerose
  • Kanker
  • Verminderde groei bij kinderen
  • Onderdrukte immuun functie

De meeste essentiële vetten die je nodig hebt om gezond te blijven, maakt je lichaam zelf aan vanuit het voedsel dat je eet. Maar, je lichaam kan zelf geen omega-6 en omega-3 aanmaken. Er zijn heel veel plantaardige bronnen voor deze essentiële vetten, waaronder zaden, noten, granen en bladgroenten.

Veel mensen krijgen te veel omega-6 binnen en te weinig omega-3, dit kan leiden tot een tekort aan omega-3. De aanbevolen verhouding tussen omega-6 en omega-3 in de voeding is 1:1 tot 4:1. Hennepzaadolie heeft een verhouding van 3:1. Hierdoor is deze olie een ideale voedingsbron voor deze twee vetzuren. Olijfolie heeft een verhouding van 10:1 tussen omega-6 en omega-3.

De top-6 populairste hennepolie

Hennepolie is enorm populair, en wordt door veel verschillende fabrikanten verkocht. De kwaliteit is daarom lastig te onderscheiden. Aan de hand van deze top-6 populairste hennepoliën, helpen we je graag op weg om de juiste keuze te maken.

Mattisson Hennepzaadolie Organic Raw – 500 ml – Voedingssupplement – Superfood

Mattisson Hennepzaadolie Organic Raw - 500 ml - Voedingssupplement - SuperfoodDeze olie komt in een afsluitbare fles en is zeer geschikt om te gebruiken door salades, sauzen, yoghurt of smoothies. Deze biologische olie is ongeraffineerd waardoor alle voedingsvoordelen behouden zijn gebleven.

Kenmerken:

  • Afsluitbare fles waardoor de maximale houdbaarheid intact blijft
  • Geschikt om zo rechtstreeks in te nemen of om te mengen door je eten
  • Biologisch geteeld

Hennepzaadolie 30ML 100% biologisch. Voor een gladde & egale huid. Vegan Hennepzaad olie.

Hennepzaadolie 30ML 100% biologisch. Voor een gladde & egale huid. Vegan Hennepzaad olie.Koudgeperste en biologische olie, welke gebruikt wordt voor een egale, gladde huid. Deze olie is ontwikkeld voor een normale tot vette huid en zorgt voor versteviging en hydratatie.

Kenmerken:

  • Geschikt voor mensen die kampen met acne
  • Flesje van 30ml met pipet
  • Alleen geschikt voor uitwendig gebruik

Hennepzaadolie | 100% Puur en Onbewerkt (100ml) | Hennepzaad Olie eetbaar, voor huid en haren

Hennepzaadolie | 100% Puur en Onbewerkt (100ml) | Hennepzaad Olie eetbaar, voor huid en harenOlie die zowel geschikt is voor de voeding, als voor de huid en het haar. Deze olie is ongeraffineerd, waardoor alle essentiële voedingsstoffen intact zijn gebleven. De olie is donkergroen van kleur en heeft een lichte nootachtige smaak.

Kenmerken:

  • Handige hersluitbare fles
  • Inhoud 100ml
  • Wordt geleverd met pipet

Mattisson Hennepzaadolie bio

MATTISSON HENNEPZAADOLIE bioDeze hennepzaadolie is ideaal om te gebruiken bij het bereiden van eten. Deze olie is koudgeperst en biologisch waardoor alle essentiële voedingsstoffen behouden zijn gebleven.

Kenmerken:

  • Inhoud 250ml
  • Handige hersluitbare fles

Akamuti voedende hennepzaadolie mix (met rozenbottelolie, avocado olie, teunisbloemolie en kamille) – hennepolie – 100ml

Akamuti voedende hennepzaadolie mix ( met rozenbottelolie, avocado olie, teunisbloemolie en kamille) - hennepolie - 100mlOlie voor cosmetisch gebruik. Deze olie is geschikt voor de droge en gevoelige huid. De olie bevat niet alleen hennep, maar ook nog andere oliën van voedende plantsoorten zoals rozenbottel, avocado en teunisbloem.

Kenmerken:

  • Zeer geschikt voor mensen met een chronische droge huid
  • Verpakt in een glazen fles van 100ml
  • Hersluitbare fles
  • Niet om in te nemen

Zade Vital Hennepzaadolie- 30 Capsules (eiwitten, gezonde vetten, vitaminen en mineralen)

Zade Vital Hennepzaadolie- 30 Capsules (eiwitten, gezonde vetten, vitaminen en mineralen)Hennepzaadolie in capsule vorm. Deze capsules zijn ideaal voor mensen die de smaak van hennep niet lekker vinden. Een ander voordeel van de capsules is dat je makkelijk de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid kunt innemen, ook onderweg.

Kenmerken:

  • Komen in een verpakking van 30 capsules
  • Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid is 1 a 2 capsules per dag
  • Koudgeperst waardoor de essentiële voedingsstoffen intact zijn gebleven

 

Hennepolie, hetzelfde als marihuana of CBD?

Veel mensen denken dat hennepolie vergelijkbaar is met marihuana. Hennepolie is afkomstig van dezelfde plantensoort als marihuana en cannabidiol (CBD) olie, maar ze zijn in feite niet hetzelfde.

Van hennepolie word je niet ‘high’ of krijg je geen andere euforische effecten die je van marihuana wel krijgt.

Hennepolie, CBD en marihuana zijn allemaal afkomstig van de cannabisplant. Er zijn twee soorten cannabis die gewoonlijk gekweekt worden voor gebruik door mensen. Dit zijn cannabis sativa en cannabis indica, beide soorten kennen veel verschillende rassen. We vertellen graag meer over de verschillen tussen de verschillende producten.

Wat is THC en marihuana?

De cannabissoorten die worden geteeld voor gebruik als marihuana, dit zijn zowel de satiba- als de indica rassen, hebben een hoog gehalte aan tetrahydrocannabinol (THC). Door deze plantaardige verbinding, geeft marihuana een euforisch high gevoel. Afhankelijk van het soort, kan marihuana 10% THC tot 25% of meer bevatten. Wanneer je een marihuanagebruiker ziet roken, dan gaat het hier in veel gevallen om de bloemen of toppen van de plant die ze roken, of in sommige gevallen gewoon innemen.

Wat is CBD olie?

CBD-olie wordt gewonnen uit de bloemen, bladeren en stengels van Cannabis sativa. De soorten die voor de productie van CBD worden geteeld, bevatten normaal gesproken weinig THC en veel CBD. CBD heeft geen psychoactieve effecten zoals THC. CBD wordt gewaardeerd voor medisch gebruik, zoals hulp bij angst en depressie, pijnverlichting en vermindering van epileptische aanvallen.

Verschillen met hennepolie

Hennepolie wordt ook gewonnen uit verschillende soorten Cannabis sativa, in tegenstelling tot CBD wordt hennepolie geperst uit de zaden van de plant en niet uit het groen. De Cannabissoorten die gebruikt worden voor de productie van hennepolie hebben een zeer laag THC-gehalte, en een zeer laag CBD-gehalte. Dit houdt in dat, ondanks dat de hennepolie verwant is aan marihuana en CBD, het geen van de euforische of medische kwaliteiten heeft.

De schoonheidsvoordelen van hennepolie

Hennepzaadolie doet geweldige dingen voor je teint of haar. Dit kan dan gaan om pure hennepzaadolie of gemengd met andere huid- en schoonheidsversterkers.

  • Je huid krijgt een gezonde, jeugdige glans wanneer je de hennepolie als vochtinbrenger gebruikt. Het zorgt ervoor dat de fijne lijntjes en rimpels in je gezicht opgevuld worden en verminderd ruwheid, schilfering en dofheid.
  • Het reinigen van je huid met een hennepzaadolie, zorgt ervoor dat je poriën schoon worden en verontreinigende stoffen en vuil van je huid verwijderd worden. Hennepolie op je huid pas je toe, door een theelepel olie over je huid in te smeren, een paar seconden te laten zitten en dan af te spoelen.
  • Hennepolie is niet-comedogeen, het helpt acneplekken te genezen, terwijl het de droogheid verlicht die vaak voorkomt bij overmatig gebruik van acne medicatie.
  • Vetzuren in de olie verzachten veel huidirritaties en huiduitslag, zoals dermatitis psoriasis en eczeem.
  • Voor je haar en hoofdhuid is hennepolie een zeer geschikte vochtinbrenger. De olie voeg je toe aan je conditioner of kan je rechtstreeks op je haar en hoofdhuid inmasseren. Laat het vervolgens een half uur intrekken en spoel het daarna uit.

De gezondheidsvoordelen van hennepolie

De essentiële vetzuren en andere voedingsstoffen leveren samen veel gezondheidsvoordelen op, dit zijn gezondheidsvoordelen zoals:

  • Het in stand houden van de vrouwelijke hormoonbalans
  • Het verlagen van de cholesterol
  • Het matigen van de bloedsuikerspiegel
  • Versterking van de immuniteit
  • Vermindert de risico’s op spataderen
  • Verlaging van de risico’s op bloedstolsels

Koken met hennepolie

HennepolieHennepolie heeft een laag rookpunt. Dit betekent dat de olie zal roken of verbranden bij een minimale verhitting. Deze olie is daarom niet geschikt voor frituren, sauteren of andere kooktechnieken waarbij een middelhoog tot hoog vuur op een directe vlam nodig is.

Je kunt in plaats daarvan wel de hennepzaadolie gebruiken om bijvoorbeeld saladedressings op smaak te brengen, of door de olie te mengen met dipsauzen of andere sauzen. Ook kan deze olie prima over rijst of andere graangerechten gesprenkeld worden en door een smoothie gemengd worden.

Wat kost hennepolie

Hennepolie is beschikbaar in capsules of in vloeibare vorm.

Het prijsverschil in de vloeibare vorm zit hem in de toepassing. Hennepzaadolie die bedoeld is voor cosmetisch gebruik koop je voor rond de € 10,- voor een flesje van ca. 30ml. Hennepolie als voedingssupplement is beschikbaar in grotere flessen, waarbij de prijzen variëren van € 10,- voor meer verdunde versies tot € 30,- voor pure oliën. Deze flessen hebben over het algemeen een inhoud van 100ml.

Hennepzaadolie capsules koop je voor € 10,- tot 15,- voor een verpakking van 100 capsules.

Veelgestelde vragen

Hoe smaakt hennepolie?

De smaak van hennepolie is nootachtig. De kleur van deze olie kan variëren van licht- tot donkergroen. Sommige mensen omschrijven de smaak als ‘aards’. De smaak van de olie is goed te combineren met een saladedressing of brooddip, het is geen smaak die goed combineert bij delicate smaken of zoet eten.

Kan hennepolie van invloed zijn op een drugstest?

Drugstesten controleren normaal gesproken de hoogte van het THC-gehalte in het bloed. Hennepolie heeft een bijna onbestaand gehalte aan THC, dit zou dus niet de resultaten van een drugstest mogen beïnvloeden.

Waar bewaar ik mijn hennepolie?

Hennepolie is gevoelig voor oxidatie, het wordt daarom snel vies als je het niet goed bewaard. Wil je je olie lang vers houden, bewaar het dan in de vriezer totdat je de fles opent. Eenmaal geopend, kan de olie tot zes maanden goed blijven als je het in de koelkast bewaart.

Wat is beter: geraffineerde of ongeraffineerde hennepolie?

Geraffineerde hennepolie is zwaar bewerkt, het is verhit, gebleekt en ontgeurd. Hierdoor is het grootste gedeelte van de voedingswaarde van de olie vernietigd. Geraffineerde olie wordt over het algemeen gebruikt in commerciële huidverzorgingsproducten en voor industriële doeleinden.

Uiteraard wil je door het gebruik van hennepolie, de voedingsvoordelen benutten. Ongeraffineerde olie, aangeduid als virgin, raw of puur, is koud geperst. Dit betekent dat er geen hitte aan te pas is gekomen tijdens het extractieproces. De beste olie is biologische olie.

Tips en weetjes

  • Hennepolie is zeer voedzaam. Het heeft niet de medische kwaliteit van CBD-olie of de euforische kwaliteit van marihuana.
  • Gebruik je bloedverdunners, vraag dan altijd eerst toestemming aan een arts, voordat je hennepolie gaat gebruiken.
  • Hennepolie is niet alleen goed voor mensen, maar ook voor honden. Een kwart theelepel toegevoegd aan hun dagelijkse maaltijd, verbeterd de vacht en de gewrichten en verminderd angsten.
  • Hennepolie in capsulevorm zorgt ervoor dat je de aardse smaak van de hennepolie niet proeft.
  • Een eetlepel hennepolie bevat ongeveer 120 calorieën
  • Voor de gezondheidsvoordelen neem je dagelijks één tot twee theelepels hennepolie. Dit kan je rechtstreeks innemen, of mengen door je eten.

Lees ook:

 

Lees ook

Laat een reactie achter

Deze website gebruikt Akismet om spam te verminderen. Bekijk hoe je reactie-gegevens worden verwerkt.