Niks is fijner dan een massage. Of je nu herstellende bent van een blessure, last hebt van chronische rugpijn of stress ervaart, een massage kan je hoofd tot rust brengen en je lichaam laten ontspannen. Een massagestoel geeft jou deze massage wanneer je maar wilt.
Regelmatig een massage nemen heeft zowel fysieke als emotionele voordelen, het hoeft dus niet alleen maar als ‘verwennerij’ gezien te worden, maar kan dus voor sommige mensen ook noodzakelijk zijn.
Massagestoelen thuis gebruiken
Helaas hebben veel mensen niet altijd de tijd of genoeg geld om een massage te nemen, juist wanneer ze dit het meest nodig hebben. Een massagestoel kan daarom voor deze mensen een juiste investering zijn. Wanneer je je eigen massagestoel thuis hebt staan, kun je elke dag genieten van een heerlijke massage in je eigen huis. Even geen zin in een massage? Deze stoelen zijn ook heerlijk om in weg te kruipen met een goed boek of voor het kijken van je favoriete film of serie.
Massagestoelen kunnen zeer prijzig zijn, het is daarom belangrijk om een stoel te kiezen die goed bij je past. Voordat je een dergelijke aanschaf doet wil je weten wat voor massages de stoel kan geven en natuurlijk of de stoel nog andere functies heeft.
Zweetikveel heeft zich verdiept in de wereld van de massagestoelen. Lees daarom dit artikel zodat je volledig geïnformeerd de beste keuze voor een massagestoel kunt maken.
Ontdek in deze post de top-7 best beoordeelde massagestoelen
Waarom zou je een massagestoel kopen?
Als je ooit al van een heerlijke massage hebt genoten dan is de kans groot dat je de bijbehorende voordelen van een massagebehandeling al kent. Wanneer je je afvraagt of een massagestoel een goede investering is, in plaats van een bezoek aan de massagesalon, lees dan onderstaande voordelen:
Verminderde druk
Een massagestoel kan helpen om de druk van de zenuwen die langs de ruggengraat lopen, te verminderen. Dit kan helpen bij het verlichten van chronische of acute rugpijn.
Spinale uitlijning
De massagefunctie van de stoel kan helpen bij het trainen van de ruggengraat. Door de spieren van de ruggengraat te ontspannen wordt deze langer en keert deze terug naar de juiste stand.
Spierontspanning
Een massagestoel kan de spieren over het hele lichaam laten ontspannen, hierdoor kun je blessures of chronische pijnklachten goed behandelen.
Betere houding
Door het verlichten van pijn en losmaken van gespannen spieren in de rug verbeter je je houding waardoor je langer kunt zitten of staan.
Verbeterde circulatie
Een massagestoel stimuleert de bloedsomloop door het hele lichaam. Hierdoor wordt de genezing van spieren gestimuleerd doordat er voedingsstoffen en zuurstof verspreid wordt.
Endorfine vrijlating
Door een massage van de massagestoel kan de afgifte van endorfine in je lichaam gestimuleerd worden, hierdoor ga je je beter gaat voelen en je stress wordt verlicht.
Lange termijn besparing
Een massagestoel is een vrij dure investering, toch kan hij op de lange termijn geld besparen omdat je geen geld meer uit hoeft te geven aan een duur massagesalon.
Top-7 massagestoelen
Het aanbod massagestoelen is heel erg groot, de prijs varieert enorm en de functies zijn zeer divers. Wij zetten de top-7 massagestoelen voor jou op een rij om wellicht je keuze wat makkelijker te maken.
1. Elektrische Massage Fauteuil (Incl LW anti kras viltjes)
Deze elektrische massagestoel is ontworpen om je te helpen ontspannen na bijvoorbeeld een dag hard werken, of wanneer je op een andere manier druk bent geweest. Met 14 bewegende massageknoppen kun je in deze gewatteerde stoel jouw massage van voorkeur kiezen. De rugleuning en voetensteun zijn verstelbaar.
Voordelen:
- Met elektrisch verstelmechanisme
- Veel keuze aan standen dus ideaal voor gebruik door meerdere personen
- Met afstandbediening
Nadelen:
- Geen sta op functie
2. vidaXL – Massagestoel Damento zwart 60311
Deze stoel past, door zijn ergonomische en esthetische ontwerp, in ieder huis. De tien massagepunten voor het hoofd, de nek, de rug en de kuiten, zorgen ervoor dat je kunt genieten van een massage op meerdere punten in je lichaam.
Voordelen:
- Gemakkelijk te reinigen
- Met afstandsbediening
- Verstelbare rugleuning en voetensteun
- Volledig draaibaar
Nadelen:
- Geen sta op functie
- Voetenbankje kan niet afzonderlijk uitgeklapt worden
3. vidaXL Elektrische massagestoel verstelbaar stof grijs
Deze massagestoel in een klassiek ontwerp staat mooi in je woonkamer. De stoel heeft comfortabele zachte bekleding en geeft een rustgevende massage, eventueel in een liggende positie. Dit is een ideale stoel voor ouderen omdat deze eenvoudig in een comfortabele positie is te zetten en direct de druk op de ruggengraat verminderd.
Voordelen:
- Vier verschillende functies en drie verschillende intensiteit niveaus
- Met afstandsbediening
- Met zijvakje voor tijdschriften of voor de afstandsbediening
- Mooi design
Nadelen:
- Lastiger schoonmaken door de stoffen bekleding
- Niet draaibaar
4. Massagestoel verstelbaar met voetensteun stof bruin
Een tv-stoel met voetenbank op een sterke houten of metalen frame zorgt ervoor dat deze stoel binnen elk huishouden past. Dat deze stoel ook nog de functionaliteiten van een massagestoel heeft, zorgt ervoor dat dit de ideale stoel is.
Voordelen:
- Beschikt over een 8-punts massage met drie intensiteit niveaus en vijf verschillende modi
- Dikke zitting en zachte rugleuning voor extra comfort
- Verstelbare rugleuning
- Met warmtefunctie
Nadelen:
- Stoffen bekleding is lastiger schoonmaken
- Losse voetenbank
5. Stilista massage stoel – massage – met voetenbank
Door de vijf verschillende massageprogramma’s op deze stoel, zorg je ervoor dat elk deel van je lichaam kan ontspannen. Niet alleen de stoel maar ook de voetensteun geeft een ontspannende massage.
Voordelen:
- De leuning van de stoel is in negen standen verstelbaar
- Lichtgewicht stoel
- Door de kunstlederen afwerking is deze stoel makkelijk te reinigen
- Past door het moderne design in elk huishouden
Nadelen:
- Geen sta op functie
- Losse voetensteun
6. Elektrische Massage Fauteuil (Incl LW anti kras viltjes) – Loungestoel
Deze massagestoel zorgt ervoor dat je je binnen enkele minuten ontspannen en energiek voelt. Door de gewatteerde zitting is deze stoel zeer comfortabel. De tien massageknopen masseren je hoofd, nek, rug en kuitspieren. Door het strakke design past deze mooi in elke woonkamer.
Voordelen:
- Met afstandsbediening
- Uitklapbare voetenbank
- Mooi design
- Met sta op functie
Nadelen:
- Door de lichte kleur wordt de stof sneller vuil
7. Massage Fauteuil (Incl LW anti kras viltjes) – Loungestoel
Acht massageknopen en een voetensteun en rugleuning die in meerdere standen verstelbaar zijn, zorgen voor de ultieme ontspanning. De stoel kan volledig ronddraaien waardoor je vanuit de stoel je volledige woonkamer kunt bekijken.
Voordelen:
- 360 ° draaibaar
- Met afstandbediening
- Door kunstleder makkelijk te reinigen
- Met opbergzakje voor de afstandsbediening
- Met sta op functie
Nadelen:
- De stoel is vrij groot waardoor deze veel ruimte in beslag neemt
Voor wie zijn massagestoelen geschikt?
Iedereen profiteert van de voordelen van een massagestoel, maar er zijn wellicht mensen die er net wat meer profijt van hebben en zich door de voordelen al snel veel beter voelen en lekkerder in hun vel zitten.
Wanneer je leidt aan een bepaalde rugkwaal, gewrichtsproblemen of chronische pijn, dan kan je veel baat hebben bij een massagestoel. Ook sporters en mensen die fysiek zwaar werk doen, kunnen veel voordeel halen uit het dagelijks ontspannen in een massagestoel.
Belangrijke kenmerken om rekening mee te houden bij de aanschaf van een massagestoel
Een massagestoel is een grote investering, het is daarom aan te raden om je te verdiepen in de belangrijkste kenmerken zodat je de juiste overweging kunt maken. Wij hebben deze kenmerken voor je op een rij gezet:
De grootte van de massagestoel
Massagestoelen zijn vaak groot en nemen veel ruimte in beslag, vraag jezelf dus eerst af of je wel ruimte genoeg hebt in huis voor een massagestoel. Meet de plek op waar de stoel komt te staan en controleer vervolgens de specificaties van de gekozen stoel om te bepalen of de stoel past.
Daarnaast is het ook belangrijk om rekening te houden met de personen die de stoel gaan gebruiken. Veel massagestoelen zijn geschikt voor verschillende lichaams omvangen, maar je doet er verstandig aan om ook deze specificaties te controleren.
De bekleding van de massagestoel
Je kunt een massagestoel kiezen van lederen of kunstlederen bekleding. Leer ziet er vaak mooi en chique uit, maar kunstleer is beter in staat om warmte vast te houden. Kunstleer is daarom een ideale stof wanneer je een verwarmde stoel koopt. Daarnaast is kunstleer makkelijker te reinigen dan leer.
Ligfunctie
Je zoekt een massagestoel om in te kunnen relaxen waarbij je de leuning naar achteren kunt klappen en een voetenbankje uit kunt klappen. Er zijn ook massagestoelen beschikbaar in de vorm van bureaustoelen, hier kun je de leuning niet naar achteren klappen. Let daarom bij de aanschaf van de stoel op of deze wel echt bedoeld is om in te relaxen en niet om in te werken. Daarnaast geven de specificaties van de stoel aan hoever de leuning naar achter gebogen kan worden. Een stoel waarbij de rugleuning 170 graden kan kantelen en meerdere massagefuncties heeft is de ultieme stoel om in te relaxen.
Massagestijlen en technieken
De iets goedkopere stoelen hebben vaak alleen een vibratiemassage, deze is niet heel erg effectief op pijnlijke, vermoeide spieren. Een massagestoel met meerdere massagestijlen kan voor deze kwaaltjes meer comfort bieden. De mogelijkheden van massastijlen zijn zeer divers:
Rollende massage
Deze massage oefent een gelijkmatige druk uit op spieren om ze zo op te warmen en los te maken.
Kneedmassage
Een massage die helpt bij het verlichten van pijnlijke en gespannen spieren door deze te stretchen.
Shiatsu-massage
Deze massage past een vingervormige druk toe op specifieke gebieden van het lichaam
Zweedse massage
Deze massage helpt de spieren om te ontspannen door zachte wrijvingen en diepe druk
Diepe weefselmassage
Een massage die diepe, methodische druk toepast, deze is ideaal voor chronische spanning of blessures.
Er zijn ook massagestoelen beschikbaar die voorzien zijn van luchtcompressiemassage, hierbij wordt gebruik gemaakt van luchtzakken in de stoelzitting, de rugleuning en onder de benen die druk uit oefenen op het lichaam. Lucht-compressiemassage is vergelijkbaar met een massage in een massagepraktijk.
Massageposities
De rugleuning van de stoel is een belangrijke massagepositie, maar veel stoelen bieden ook andere massageposities. Wanneer je een stoel wilt voor een volledige lichaamsmassage, kies dan voor een stoel met massagefuncties voor de benen en de voeten. Er zijn zelfs stoelen beschikbaar met functies voor de armen en polsen.
Massagerollen
Bijna alle massagestoelen hebben rollers voor de rollende massagebeweging, maar bij deze stoelen zijn de rollers niet altijd even groot.
- Controleer bij aanschaf het bereik van de rollers zodat je weet hoe ver ze gaan
- Houd rekening met zowel de hoogte als de breedte van de rollers om te bepalen of deze jou een complete massage geven.
Sommige massagestoelen hebben de mogelijkheid om de hoogte en de breedte van de rollen aan te passen zodat ze aan je specifieke wensen aangepast kunnen worden.
Massage intensiteit
Het aantal motoren dat een stoel heeft, bepaalt de kracht en intensiteit van de massage. Dit heeft vervolgens weer invloed op de effectiviteit van de massage. Een stoel met vijf tot twaalf motoren is ideaal. Toch is het advies om eerder te kiezen voor een stoel met minder, maar wel hoogwaardige motoren, dan te kiezen voor een stoel met meer motoren van slechtere kwaliteit.
Warmte
Voor een effectievere massage kun je kiezen voor een verwarmde stoel. De warmte maakt de spieren los zodat ze soepel worden. De warmte komt voornamelijk voor in de rugleuning, maar er zijn stoelen beschikbaar met een verwarmde zitting.
Lichaamsscan technologie
De wat duurdere massagestoelen zijn voorzien van een lichaamsscan functie die de positie van het lichaam, de uitlijning van de wervelkolom en de gebieden met gespannen spieren kan detecteren. Deze stoelen kunnen vervolgens de massagerollers op de juiste manier afstellen voor de meest effectieve massage.
Nul-zwaartekracht functie
Een massagestoel die het lichaam in een neutrale positie zet zodat er een gewichtloos gevoel ontstaat is een stoel met een nul-zwaartekracht functie. Deze functie wordt gebruikt om de benen boven het hart te tillen en het gewicht van de ruggengraat af te halen. Hierdoor ontspannen de spieren zich makkelijker en is de massage effectiever.
Garantie
Massagestoelen zijn vrij duur in de aanschaf, je wilt daarom zeker waar voor je geld. Bekijk daarom de garantievoorwaarden op het gebied van reparatie en onderhoud om zo te weten wat er gedekt is bij een breuk of storing van de stoel.
De prijzen van een massagestoel
De prijs voor een massagestoel kan al snel erg hoog oplopen – prijzen kunnen variëren van € 150,- tot € 1800,-.
- Als je minder uit wilt geven aan een stoel dan zijn er stoelen beschikbaar tussen de € 150,- en de € 350,- met veel verschillende functies en in verschillende uitvoeringen.
- Vanaf € 350,- tot ongeveer € 1.000, – koop je een meer geavanceerde stoel gericht op je klachten.
- Vanaf € 1.000, – zijn er stoelen beschikbaar die over alle mogelijke functies beschikken die je mag verwachten van een stoel die een full body massage kan geven.
Veel gestelde vragen over massagestoelen
1. Hoe lang gaan massagestoelen mee?
De levensduur van een massagestoel is afhankelijk van de kwaliteit van de motor en de onderdelen. Stoelen uit een lagere prijsklasse kunnen misschien enkele jaren meegaan, terwijl duurdere stoelen met een kwaliteitsmotor tot 20 jaar mee kunnen. De garantie die gegeven wordt op een stoel is een goede graadmeter om te meten hoe lang je ongeveer kan verwachten dat de stoel meegaat.
2. Hoe belangrijk is de kracht en intensiteit van een massagestoel?
Wanneer je een blessure hebt of chronische rugpijn, dan kan de kracht en intensiteit van je massagestoel zeer belangrijk zijn. Bij deze klachten is het aan te raden om een stoel te kopen met veel kracht en intensiteit, de kracht en intensiteit kan je altijd iets verminderen door kussens te plaatsen. Wanneer je geen klachten hebt en de stoel aanschaft voor ontspanning dan is de kracht en intensiteit minder belangrijk en pas je deze aan aan je eigen wensen en behoeftes.
3. Hoeveel energie gebruikt een massagestoel?
Een massagestoel verbruikt normaal gesproken tussen de 150 en 300 watt vermogen, dit is ongeveer dezelfde energie als die van een computer. Wanneer je de stoel niet gebruikt, haal dan de stekker uit het stopcontact om energie te besparen.
Handige tips en weetjes
- Een professionele 60 minuten durende massage kan al snel veel geld kosten, het aanschaffen van een massagestoel bespaart je uiteindelijk de kosten voor een massage in een salon.
- Als je niet zo lang bent, dan kan het raadzaam zijn om een stoel te testen voordat je hem koopt om er zeker van te zijn dat de massagerollers de juiste plekken op je lichaam bereiken. Er zijn stoelen beschikbaar waarbij deze in hoogte verstelbaar zijn.
- Mensen met een rugkwaal, artritis, een peesontsteking of andere pijnklachten kunnen baat hebben bij een massagestoel. Als je nog twijfelt over de aanschaf van een massagestoel, kun je altijd een arts raadplegen.
- Zoek je een stoel waarmee je je spieren kunt opwarmen en losmaken? Dan is een stoel met een rollende massagefunctie een goede keuze.
- Heb je vaak pijnlijke voeten, dan kan een massagestoel met voetrollen deze pijn verlichten.
- Een professionele masseur zal na een sessie vertellen dat je veel water moet drinken. Dit is bij het gebruik van een massagestoel precies zo. Door een massage komen giftige stoffen vrij, door het drinken van veel water worden deze giftige stoffen afgevoerd.
- Zorg, bij gebruik van een massagestoel, dat je hoofd comfortabel op de hoofdsteun rust en je rug stevig in de rugleuning wordt gedrukt.
- Adem langzaam en diep in tijdens de massage om stress te verlichten. Diepe ademhaling helpt je hartslag te vertragen en je bloeddruk te verlagen.
- Door kalmerende muziek op te zetten tijdens je massage krijg je een spa-achtig effect.
- Verwijder regelmatig stof en vuil om je stoel mooi te houden, zo gaat hij langer mee.
Lees ook:
- Massagestoel (Wikipedia)
- Waarom zou je voor een massagestoel kiezen
- 9 tips bij het kopen van een massagestoel